Zentrum für seelische Gesundheit Braunschweig GmbH

Jasperallee 14
38102 Braunschweig

Geschäftsführung und Gesamtleitung:
Dr. Eva Krieger und Dr. Jan Kalbitzer

Therapeutische Leitung Tagesklinik:
Dr. Leonie Löffler

Unsere Behandlung erfolgt entlang der Leitlinien der Deutschen Gesellschaft für Psychiatrie, Psychotherapie und Nervenheilkunde (DGPPN) mit den Schwerpunkten Verhaltenstherapie und systemische Therapie. Wir setzen auf einen möglichst kurzzeitigen und geringen Einsatz von psychiatrischen Medikamenten und unterstützen Sie auch beim Absetzen.

Ein wichtiger Fokus liegt auf der Verbesserung der körperlichen Fitness, der Ernährung, des Schlafs und der sozialen Interaktionen als den wesentlichen Säulen körperlicher und psychischer Gesundheit.

Dabei betrachten wir das Individuum nicht nur als Ganzes, sondern auch als Teil seiner Systeme und Kontexte in denen die Symptome entstehen, wie der Familie oder dem persönlichen Arbeitsumfeld. Mit unserer Erfahrung und Expertise unterstützen wir Sie transparent und in der Zusammenarbeit auf Augenhöhe, Ihre Kreativität zu entfalten und Ihre Ressourcen im Alltag bewusster entsprechend Ihrer Werte und Ziele einzusetzen. In der Überzeugung, dass sich (frei nach Viktor Frankl) jedes Wie meistern lässt, wenn man weiß wozu.

Tagesklinik für Erwachsene in Braunschweig

Unsere Tagesklinik richtet sich an Erwachsene mit psychischen Beschwerden, die eine intensive psychiatrisch-psychotherapeutische Behandlung benötigen, ohne dafür stationär aufgenommen werden zu müssen. Wir bieten die Intensität einer vollstationären Behandlung, gleichzeitig können Abende und Wochenenden zuhause verbracht werden. So bleibt das unterstützende soziale Umfeld erhalten und die Therapie findet innerhalb des gewohnten Rahmens statt. Neue Gewohnheiten lassen sich dadurch direkt in den Alltag integrieren – etwas, das nach einer vollstationären Behandlung oft erst wieder mühsam hergestellt werden muss.

 

Behandlung von Depressionen, Ängsten, Krisen und Traumata

Wir begleiten Erwachsene in psychischen Krisen, mit Depressionen, Angststörungen, Traumafolgestörungen sowie anderen psychischen Belastungen, die den Alltag einschränken. Viele unserer Patientinnen und Patienten entscheiden sich für die Tagesklinik, wenn ambulante Gespräche nicht mehr ausreichen, eine vollstationäre Behandlung aber nicht notwendig, nicht möglich oder nicht gewünscht ist.

 

Therapeutisches Angebot

Kern unseres Programms sind psychotherapeutische Einzelsitzungen und Gruppentherapien. Sie werden durch ein erweitertes Angebot ergänzt, das zusätzliche Zugänge eröffnet. Dazu gehören Klettern, Improvisation, Yoga, Atem- und Körpertherapie, Personal Training sowie Selbstverteidigung. Alle Angebote sind freiwillig. Uns ist bewusst, dass es vielen Menschen mit Depressionen, Ängsten oder Traumata zunächst schwerfällt, sich neuen Erfahrungen oder Gruppensituationen zu stellen. Deshalb bauen wir die Teilnahme Schritt für Schritt auf und achten darauf, dass niemand überfordert wird.

 

Körperliche Erfahrung und Gesundheit

Psychische Erkrankungen wirken sich auch auf den Körper aus – durch Anspannung, Erschöpfung oder psychosomatische Beschwerden. Umgekehrt unterstützt körperliche Aktivität die seelische Gesundheit. Bewegung, Kraft und Ausdauer tragen dazu bei, Belastbarkeit und Lebensqualität zurückzugewinnen. Deshalb schaffen wir Gelegenheiten, den eigenen Körper in verschiedenen Kontexten neu zu erleben – sei es in der Auseinandersetzung mit Ängsten, in Übungen zur Selbstbehauptung oder im geschützten Rahmen körperlicher Aktivität.

 

Ernährung und Alltag

Auch Ernährung und Alltagsstruktur sind für die psychische Stabilität entscheidend. Durch gemeinsames Kochen und in Zusammenarbeit mit umliegenden Betrieben achten wir darauf, dass frisches, gutes Essen Teil des Tagesablaufs ist. Essen bedeutet bei uns nicht nur Versorgung, sondern auch Gemeinschaft und Struktur – wichtige Elemente, um sich in einer Krise wieder zu stabilisieren.

 

Kreative Räume

Darüber hinaus öffnen wir kreative Räume. Der Schauspieler und Coach Alexis Kara leitet Improvisationsübungen, die Ausdruck, Begegnung und Spontaneität fördern und neue Perspektiven ermöglichen. Die Künstlerin Fehmi Baumbach schafft einen Raum, in dem eigene Themen Gestalt finden können – frei von Bewertung, mit der Möglichkeit, Erfahrungen jenseits von Sprache zu machen.

 

Unser Ziel

Wir möchten einen Rahmen bieten, in dem medizinisch fundierte Psychotherapie mit körperlichen, sozialen und kreativen Erfahrungsräumen verbunden wird. In dem wir Menschen mit Depressionen, Angststörungen, Traumata und anderen psychischen Erkrankungen dabei begleiten und unterstützen, Stabilität zu gewinnen, neue Wege im Alltag zu finden und Schritt für Schritt (wieder) mehr Lebensqualität aufzubauen.